初九：舍爾靈龜，觀我朵頤，兇。
放棄自己已有的智慧，只盯著別人所得，會讓依賴加深；先重新認識自己的資源。
易經第 27 卦
頤卦詳解
Yí · Nourishment
頤卦從口與飲食談滋養：你讓什麼進入生活，又用什麼養自己與別人。山止於上、雷動於下，提醒攝取與表達都需要覺察，真正有益的滿足能長期支持成長。
上卦: 艮（山）
下卦: 震（雷）
你可能正處在
你可能花很多精力追逐認可、消息或別人的照顧，卻越來越空乏。此時要回看日常攝取和付出，分辨什麼確實滋養你，什麼只讓慾望繼續增加。
此刻的行動建議
照看基本生活，選擇可信的信息和能互相支持的關係。說話前問它是否有益，接受幫助時也逐步培養自己的能力，避免把依賴當成唯一來源。
卦辭與象辭
卦辭
頤：貞吉。觀頤，自求口實。
象辭
山下有雷，頤；君子以慎言語，節飲食。
放到現實問題裡
感情與關係
關注彼此是否被照顧，也留意付出是否長期失衡。可以表達需要，但不要把伴侶變成唯一情緒來源，或用照顧換取控制。
事業與工作
選擇能增長能力與保持尊嚴的工作關係。指導、反饋和合理休息都是滋養，持續透支卻只換來空泛認可，值得重新評估。
選擇與決策
問一個選擇會怎樣影響你的長期能力與生活，而不只看即時滿足。既考察能得到什麼，也考察你將因此持續供養什麼。
時機與節奏
先恢復可以持續的日常，再承擔更大消耗。頤的時機不是固定養息期限，而是看供給、需求與自立能力是否重新平衡。
六爻逐爻解讀
六爻從下往上展開，描述同一變化從萌生到走到極點的不同階段。若占卜中出現動爻，優先閱讀對應位置。
六二：顛頤，拂經，於丘頤，徵兇。
向不合適的對象索取支持，可能擾亂關係；先確認援助來源是否合理、對方是否能承擔。
六三：拂頤，貞兇，十年勿用，無攸利。
長期追逐損害自己的滿足，會讓能力與判斷枯竭；應停止餵養這類習慣，而非等待它自行變好。
六四：顛頤吉，虎視眈眈，其欲逐逐，無咎。
為承擔照顧責任而尋求合適資源，可以主動且專注；明確需要，不把進取變成掠奪。
六五：拂經，居貞吉，不可涉大川。
暫時依靠有能力的人並無不可，但應承認自身條件，尚不宜獨自承擔超出能力的大任務。
上九：由頤，厲吉，利涉大川。
已成為眾人所依賴的供養來源，承擔大任要清楚責任之重，不能因被需要而無限透支。
常見誤解
頤不只是飲食禁忌，更不能據此診斷健康。它討論更廣義的滋養與言語，也警惕丟掉自己的能力，只羨慕別人擁有什麼。
相關卦象
文本與解讀說明
更新於 2026年9月12日秘境東方研究團隊審校
頁面保留《周易》卦辭、象辭與爻辭原文；現代解釋由秘境東方重新撰寫，重點呈現變化階段和現實判斷，不把卦象簡化成絕對吉凶。
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